足の裏が痛くて、病院や接骨院に何か所も行ったんだけど、剣道をしているとやっぱり痛いんだ。
Ｋさまの場合は、「足底腱膜炎」という足の土踏まずのところの痛みなんだけど、縦のアーチだけじゃなくて、つま先の横のアーチにも問題があったんだ。
テーピングをしてもらって楽になったよ。１か月くらいかかったけど、もう痛くないよ。
これからも剣道を頑張ってね。再発しやすい場所だから足の裏とふくらはぎのストレッチも続けてしてね。
足の裏の痛み １０代男性
足の裏が痛くて、病院や接骨院に何か所も行ったんだけど、剣道をしているとやっぱり痛いんだ。
Ｋさまの場合は、「足底腱膜炎」という足の土踏まずのところの痛みなんだけど、縦のアーチだけじゃなくて、つま先の横のアーチにも問題があったんだ。
テーピングをしてもらって楽になったよ。１か月くらいかかったけど、もう痛くないよ。
これからも剣道を頑張ってね。再発しやすい場所だから足の裏とふくらはぎのストレッチも続けてしてね。
